核心美力EMBODY
◇你積極的做運動、節食,但也感受不到迷人的曲線? ◇你留住臉上的膠原蛋白,但身體體態卻衰老無線條鬆垮樣? ◇發覺上了年紀身體代謝力越來越差,到處都是局部脂肪團塊?
事實上,人體三分之一以上是由肌肉組合而成 要維持身形好看,除了減脂「增肌」才能打造高代謝體質 維持健康美!
EMBODY核心美力 引領全新市場 創新HIFEM科技 找回自信體態美 非侵入性增肌體態美保養新趨勢
核心美力EMBODY增肌 打造高代謝體質
三大象徵警訊,你中了幾個? 1.腹/臀核心肌無力 造成脂肪堆積 核心肌群世維持美麗姿勢的第一線
如果一個人核心肌群功能不佳,就不能抬頭挺胸、收小腹,骨盆就會前傾、駝背。 更影響外觀的型態造成脂肪堆積腹臀部,背部線條不明顯,讓你失去良好的體態,身體體態顯老沒自信,長期姿勢不良還會惡性循環,核心肌群功能會更差,背痛也會更常發作。
2.年齡增長 肌肉流失 脂肪越多 你積極留住臉上膠原蛋白,是否注意到深層肌肉的流失?
隨這年齡越長,肌肉老化速度越快。
30歲開始,肌肉會以每年1%的速度流失。 40歲流失10%僅剩27-45%,充滿脂肪且逐漸發福。
你流失的肌肉都成了脂肪的躲藏空間,肌肉越老化,脂肪躲得越深層。 研究發現,30至60歲每年減少約0.23kg肌肉,但脂肪量卻會增加約0.45kg。
3.年齡漸增 新陳代謝變慢
30歲後與長期不運動,或肌肉缺乏的泡芙人,每10年新陳代謝降低5%,代謝率變差,要自我減脂極困難。
哪些人適合體態管理? ◆缺乏肌肉的泡芙人 ◆產後欲增加腹部核心者 ◆重視健康及抗老保養者 ◆長時間運動,無成效者 ◆不愛運動或沒時間運動小資女 ◆曾經多次減脂療程後,仍不滿意者 ◆局部減脂代謝停滯,想增加基礎代謝者 全方位體態管理-增肌緊實療程規劃
專利HIFEM探頭-超極限收縮
被動超極限收縮-誘發肌肉增長 當肌肉處於極限收縮狀態時,會促進肌肉內部結構的深層重建來適應這種極限狀態
◇肌纖維體積增大(肌肉肥大) ◇新的蛋白質鏈和肌原纖維的產生(肌肉增生) ◇肌肉密度和體積增加
增肌-燃脂效果加速 每公斤肌肉燃燒的卡路里是脂肪的10倍。
肌肉缺乏的泡芙人,新陳代謝率也會降低。
EMBODY核心美力 增肌緊實 打造不易多肉體質
EMBODY核心美力 療程三階段
藉由三階段不同的治療波形及頻率,給予肌肉更有成效的刺激與訓練。
療程舒適自在 1次療程30分鐘,一周2次,共治療6-8次。 每次療程至少間隔2-3天。
不同的治療模式適合用於腹部及臀部。
療程後注意事項 部分患者治療後1-3天會有肌肉酸痛現象,休息後即可舒緩。 治療後幾乎無恢復期,當天也可進行其他運動。
建議運動後半小時-2小時補充足夠蛋白質,建議每天每公斤體重攝取1.6克蛋白質。 20-30mg蛋白質補充:蛋3-4顆,豆漿3-4杯(250ml),雞胸肉110-130g,棒棒腿1-2隻。 治療後建議每日飲水2000-3000c.c.,並維持規律的生活習慣,避免熬夜、喝酒、少吃甜食與油炸物,多吃蔬菜水果。 Key point :攝取適量蛋白質可維持肌肉的生長及修復
常見問題: Q:治療時間及療程為何? Q:療程後需要多久時間復原? Q:療程後多就會看見效果?效果如何? Q:療程後我需要如何保養?
那些人不能做療程?
上述因每人體質不同效果皆會不同,進行療程前請先諮詢醫師,均以醫師親自說明為準。
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